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11月1日!2025年11月01日宇宙家族ではっぴ~ライフ･･･景色最高😍🤩ランチは、余った海苔の佃煮&湿気た海苔を使って、･･･だいくわたい」でご飯~🌺🎶ゴーヤチャンプル✨あおさの天ぷら✨ゴー･･･- 10月2日 即戦力すぎる同僚に驚きつつ、私は干し芋反省中2025年10月02日あと数キロ痩せたい!から始まった主婦のダイエットブログ(現在プチリバウンド中)･･･きもち麦ご飯ざくぎりキャベツ ブラックコーヒー間食バランスパワー夜冷奴味噌汁ゴーヤの佃煮ぶりの塩焼き唐揚げ1個缶ビール梅干しサワー体重50.8キロ前日比･･･
- 木曜日 朝ごはん お弁当 有楽製菓の工場見学しました2025年11月05日小さくて つつましやかな生活 お弁当 つくりおき 減塩 パン お菓子･･･ご飯具だくさんお味噌汁豚肉大根煮物鰯の佃煮 糠漬け 紫キャベツのピクルス･･･娘ランチプレート主菜 なすとゴーヤーの肉巻き大豆ひじき煮物ほうれん･･･
- わん子さんの今日のお弁当なぁに その3882025年11月07日おとぼけわん子の行ってみた!やってみた♪･･･リーとガーリックシュリンプヤングコーンのカレーパウダー焼きサラダ大根の酢漬けゴーヤの佃煮プチトマトガーリックシュリンプ弁当ガーリックシュリンプは大好きで･･･
- 10月の収穫①とおうちごはん2025年10月16日たまもままのドタバタ日記♪･･･日 夕ごはんcoopマヨごぼうサラダ、ゴーヤチャンプルー、茹で落花生、マッ･･･0月4日 昼の収穫青じその実の佃煮作るぞ💪10月4日 夕ごはんサ･･･
- うちごはん2025年10月30日bokuhaiikodayoのブログお庭で頑張ってくれていた最後のゴーヤお酢、お砂糖、お醤油少々で味付けして仕上げに白ごまをパッパっ佃煮ほど、味は濃くなくてお酢を入れたけど、酸味は飛んだの･･･
- 10月の収穫②とおうちごはん2025年10月21日たまもままのドタバタ日記♪･･･らっきょう、キムチ、CO・OPこんにゃく白和え10月15日 夕ごはんサラダ、ゴーヤ佃煮、生姜佃煮、シメサバ、焼くだけピザ🍕、２日目おでん10月16日 ･･･
- Mちゃんのお誕生会☆22025年11月05日★綾のdiary★･･･いたそうです アップ~ ふわふわ玉子のゴーヤチャンプルお大根の生ポン漬け室･･･おじゃこと ししとう 甘とろ 佃煮小かぶ菜の浅漬け夜須産 青パパイ･･･
- 終日小雨・急遽帰宅2025年09月22日夢の古民家【武清庵】改修田舎暮らし･･･てたので彼方此方の罠が露出してた。 ゴーヤの冷凍準備中 ゴーヤが採れす･･･ 未だ10本以上残っているので佃煮にするので、種を取って冷凍して持･･･
- 2025年11月3日記録2025年11月03日ちぃこのブログ 3食上手に食べたい☆･･･芋/40㌘[朝食]ごはん/100㌘味噌汁(小松菜、えのき、茗荷)サンマの干物ゴーヤの佃煮つまみ食い山盛り今日は航空祭で空と街が賑やかそんな日は引きこもっ･･･
